Hledání

2017-11-01

Proč je kozí mléko zdraví prospěšné

Kozí mléko je biologický cenným nápojem, který obsahuje minerální soli vápníku, hořčíku, sodíku, draslíku a fosforu, soli stopových prvků: mědi zinku, manganu, titanu, chromu a kobaltu, vitamíny A, B1, B2, B12, C, D, E a kyselinu listovou. Množství bílkovin je vyšší než v kravském mléce, důležitý rozdíl však spočívá v jejich složení, což je pravděpodobně důvod, proč organismus některých lidí snáší kozí mléko podstatně lépe než mléko kravské. Lepší stravitelnost je způsobena rozměry a ložením tukových částic, které se podobají mléku materskému.Tuk kozího mléka je přirozeně homogenní a tím snadněji stravitelný , čímž nedochází k tak rychlé arterioskleróze krevních stěn a vlásečnic.

Kyselina kaprilová a kaprínová pomáhají činnosti žláz s vnitřní sekrecí , při léčení intestinálních koronárních poruch skoro narozených dětí.

Kasein kozího mléka má více aminokyselin glycinu, méně argininu a méně aminokyselin , které obsahují síru, zvlášť metioninu, než kravské mléko.

Při výstavbě molekulární struktury bílkovin kozího mléka se zjistilo, že nejen laktalbumin , ale i ostatní frakce proteinů kozího mléka se liší od bílkovinných frakcí kravského mléka. To je pravděpodobně důvod. proč děti, které nesnášejí výrobky z kravského mléka, dobře snášejí výrobky z mléka kozího.

Kozí mléko pozitivně působí:
·         na nervovou soustavu , jeho pravidelná konzumace vede ke snížení nervozity, stresů, mnohým ženám trpících migrénou pomůže vyloučení kravského mléka a výrobků z něj
·         kozí tuk příznivě působí při kloubních onemocněních
·         zlepšuje imunitní systém , celkovou kondici
·         významně reguluje vlhkost pleti
·         pozitivně působí při astmatických onemocněních kůže
·         při onemocněních trávicího traktu a přidružených orgánů (játra, slinivka) - má zásaditější charakter a vyšší neutralizační kapacitu
·         výzkumy uvádějí, že asi 7,5% dětí je alergických na kravské mléko, ale jen 60-70% z nich není alergických na mléko kozí
·         jako prevence nádorových nemocí - bylo zpozorováno, že organismus kozy je schopen vytvářet si účinné protilátky a nikdy neonemocní na rakovinu
·         jsou známy případy lidí s onemocněním na TBC . kteří se celkem vyléčili po dietě , v níž bylo zařazeno kozí mléko

Zkušenosti s využitím kozího mléka v dětské výživě byly získány v České republice, když ve spolupráci s veterinárními lékaři, Svazem chovatelů koz a dětskými lékaři byla vypracována podrobná metodika podávání kozího mléka dětem alergických na kravské mléko. Rodiče alergických dětí nakupovali kozí mléko u doporučených chovatelů. U dětí do 6 měsíců se mléko ředidlo vodou pro kojence (2/3 mléka a 1/3 minerální vody) , starším dětem podávali kozí mléko neředěné.U dětí s opakovanými průjmy, zvracením, zácpou, nespavostí, dermatitídami, následným opakováním infekcí dýchacích cest se kozí mléko podávalo celý rok. Klinické příznaky se rychle upravovali, ustoupily zažívací potíže a kožní vyrážky a zvýšila se celková odolnost dětí. Kojenci a kojenci přijímali kozí mléko dobře. Kozí mléko je proto cennou ekologickou potravinou. významné je jeho využití u dětí jako možnost alternativní výživy au dospělých v oblasti prevence (protirakovinové faktory). Průměrné nutriční hodnoty sušeného plnotučného kozího mléka

ukazatel
V 100g sušeného výrobku
V 100ml obnoveného výrobku
Energetická hodnota
Bílkoviny v g.
Tuk v g.
Laktóza v g.
Minerální látky v g.
Vápník v mg.
Fosfor v mg.
Hořčík v mg.
Železo v mg.
Zinek v mg.
Jód v ug.
A (jako retinol) v ug
D3 (cholekalciferon) v ug
Thiamin (B1) mg
Vit. PP (nikotinamid) v mg
Pyridoxin (B6) v mg
C (kyselina L / askorbová) v mg
2080 kJ
25,2
26
37,8
6
1070,6
869,1
87,6
0,5
2,2
53,9
417,7
1,3
0,3
2,1
0,2
2,2
254 kJ
3,2
3,3
4,7
0,8
133,8
108,6
10,9
0,1
0,3
6,7
52,2
0,2
0,04
0,3
0,02
0,3

Složení kozího a kravského mléka

složky
kozí mléko
kravské mléko 
Tuk
Bílkoviny
Bestuková sušina
Laktóza
alfa S1 Kasein
Ca
Mg
Na
Fe
Vit. A
Vit. D
Vit. B6
Kys. nikotinová
Vit. B2
Biotín- vit.H
3,0 g / 100g
3,0 g / 100g
8,3 g / 100g
4,3-5 g / 100g
-
102-2,3mg / 100ml
13-19mg / 100ml
35-65mg / 100ml
0,01-0, 11 mg / 100ml
44 mg / 100ml
0,12 mg / 100ml
63 mg / 100ml
328 mg / 100ml
41 mg / 100ml
3,1 mg / 100ml
3,3 g / 100g
2,8 g / 100g
8,5 g / 100g
4,3-5 g / 100g
+
110 mg / 100ml
11 mg / 100ml
58 mg / 100ml
0,04mg / 100ml
52 mg / 100ml
0, 03 mg / 100ml
60 mg / 100ml
83 mg / 100ml
40 mg / 100ml
2,0 mg / 100ml

Žádné komentáře:

Okomentovat